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信息来源：金言法语

最近“打工人加班现状”的话题在网上可是吵得沸沸扬扬。“996”“007”成为职场热词，但加班后拿不到加班费的情况却屡见不鲜。其实，加班费争议一直是劳动纠纷里的高频问题，很多劳动者因为不了解计算规则和仲裁时效，导致自己的权益白白受损。

本文结合《民法典》《劳动争议调解仲裁法》以及最新司法实践，从加班费计算标准、仲裁时效规则、维权路径这三方面，帮你理清加班费纠纷中的法律逻辑。

一、加班费计算：法律如何规定？

加班费的计算要区分三种情形，核心依据就是《劳动法》第四十四条。

工作日延长工作时间

这种情况下，小时加班费的计算方式是：小时加班费 = 月工资基数÷21.75天÷8小时×150%。举个例子，假如你的月工资是5000元，加班1小时，那加班费就是 5000÷21.75÷8×150%≈43.1元。

休息日加班且无法补休

小时加班费的计算方式为：小时加班费 = 月工资基数÷21.75 天÷8 小时×200%。这里要注意，如果用人单位安排了补休，那就不用支付加班费啦。

法定节假日加班

计算方式是：小时加班费 = 月工资基数÷21.75 天÷8 小时×300%。而且法定节假日加班不能用补休来替代，必须支付3倍工资。

二、计算基数的确定

计算基数有个优先顺序，首先看劳动合同约定，其次是集体合同约定，最后是劳动者正常出勤月工资的70%（但不得低于最低工资标准）。有些用人单位会用“基本工资”代替“月工资总额”来计算加班费，这可是违法行为，劳动者可以主张补足差额。

三、仲裁时效：维权窗口期有多长？

仲裁时效是劳动者主张加班费的关键时间限制，得结合《劳动争议调解仲裁法》第二十七条来理解。

1.劳动关系存续期间

因为拖欠劳动报酬（包括加班费）发生争议，仲裁时效不受1年限制，劳动者随时都能主张。这是因为加班费属于“工资总额”的组成部分，符合《关于工资总额组成的规定》第四条。

2.劳动关系终止后

劳动者需要在终止之日起 1 年内提出仲裁申请，要是逾期了，就可能丧失胜诉权。

3.时效中断与中止

如果出现向用人单位主张权利、向劳动监察部门投诉、用人单位同意履行义务等情况，时效会重新计算；要是因为不可抗力（比如突发重病）无法申请仲裁，时效会暂停计算，等原因消除后继续计算。

四、维权路径：如何高效主张加班费？

1.收集证据链

核心证据包括劳动合同（约定工资基数）、考勤记录、加班审批单、工资条（显示加班费支付情况），辅助证据有同事证言、工作邮件/聊天记录（证明加班事实）。

2.分阶段维权

第一步是协商，向用人单位人力资源部门提交书面申请，附上证据清单；协商不成，第二步就向劳动监察部门举报，让他们责令用人单位限期支付；第三步是在 1 年内向劳动争议仲裁委员会提交申请，主张加班费及 25%经济补偿金（依据《违反和解除劳动合同的经济补偿办法》）；如果对仲裁结果不服，第四步可以在 15 日内向法院起诉。

3.风险防范

要避免签“自愿放弃加班费”协议，这种协议违反《劳动法》强制性规定，是无效的。还要警惕“综合工时制”陷阱，用人单位得经过劳动行政部门审批才能实行，不然还是要按标准工时制支付加班费。

加班费争议其实就是劳动者“时间价值”和用人单位“成本管控”的博弈。法律明确了计算标准和仲裁时效，既保障了劳动者获得合理报酬，也督促大家及时行使权利。